عوامل مؤثر در تقویت روابط عاطفی چه چیز‌هایی هستند؟
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۴۵۴۹۸
آفتاب‌‌نیوز :
حکمت محمدی قنبرلو با بیان اینکه روابط عاطفی باید مرتباً بهبود یابند و این روابط می‌تواند بین یک زن و شوهر، دو دوست یا اعضای خانواده باشد، اظهار کرد: در بیشتر روابطی که سردی عاطفی وجود دارد، طرفین فراموش می‌کنند که برای حفظ صمیمیت باید کاری انجام دهند.
وی اضافه کرد: کارهایی چون تمرکز روی کیفیت روابط و استفاده از تکنیک‌های زیرکانه ابراز عشق به همسر به طور غیرمستقیم، حفظ تعادل در روابط (که نه از خودگذشتگی بیش از حد باشد و نه برخوردار از روحیه مبارزه‌جویانه) موجب تقویت روابط عاطفی می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محمدی قنبرلو با بیان اینکه در هر رابطه موفقی، گاهی باید تسلیم شد و گذشت کرد و گاهی هم باید برای گفتن حرف و نظر خود پافشاری کرد، ادامه داد: عواملی از قبیل تقویت روابط اعضای خانواده، مخاطب قرار دادن همه اعضا، مشخص‌کردن نقش‌ها، حل تعارضات و بهبود مهارت‌های ارتباطی از جمله روش‌هایی هستند که برای بهبود روابط اعضای خانواده می‌توان از آنها بهره گرفت.
این کارشناس روانشناسی اضافه کرد: اقدامات دیگری همانند در اولویت قرار دادن خانواده (وقت گذرانی با اعضای خانواده به دور از حواس پرتی‌هایی همچون تماشای تلویزیون و استفاده از تلفن و شبکه‌های اجتماعی)، انجام کارهای ساده در کنار یکدیگر (مانند صرف غذا، آشپزی، بازی، خواندن آهنگ و داستان و تماشای فیلم)، بزرگداشت لحظات کوچک (از جمله روزهای مهم، تولدها و سالگردها، وقایع روزانه)، بازی کودکان با یکدیگر، به اشتراک‌گذاری اسباب‌بازی‌ها، رفتارهای مؤدبانه و شرافتمدانه، اوقات فراغت بیشتری برای صرف کردن در کنار یکدیگر می‌تواند پیوندهای عمیقی بین اعضای خانواده ایجاد کند.
وی با اشاره به اینکه ابراز احساسات و برقراری ارتباطات مؤثر و نشان دادن محبت، عشق و تأیید در خانواده با در آغوش کشیدن و بوسیدن یکدیگر، استفاده از الفاظ دلگرم کننده و تشویق لفظی یا عملی بسیار ضروری است و نقش بسزایی در ایجاد احساس نزدیکی، صمیمیت و اعتماد ایفا می‌کند، اضافه کرد: این احساس نه تنها باعث می‌شود اعضا احساس ویژه داشته باشند؛ بلکه به شکل‌گیری فضای گرم و دلسوزانه در خانه نیز کمک می‌کند. احساسات و عواطف زندگی را غنی و پربار ساخته و آن را قابل تحمل می‌کند و از یکنواختی بیرون می‌آورد.
به گفته محمدی قنبرلو، یادگیری اینکه چطور شنونده خوبی بود، سرمایه بزرگی برای هر رابطه طولانی مدت است و شنونده خوب بودن فقط به مهارت گوش دادن فعال محدود نمی‌شود، بلکه شامل درک نقش افراد در مکالمه نیز خواهد بود.
وی ادامه داد: بهتر است خوب گوش‌کردن را تمرین کرد؛ زیرا گوش‌کردن، تفاوت زیادی با شنیدن دارد و گوش‌کردن یک مهارت است چرا که در گوش‌کردن ما به‌طرف مقابل احترام می‌گذاریم، به سخنان او گوش می‌دهیم و سعی می‌کنیم احساسات او را درک کنیم.
این کارشناس روانشناسی تصریح کرد: بهتر است در مدیریت روابط عاطفی از راه دور، از تلفن و اینترنت برای ارتباط برقرار کردن استفاده شود، آداب معاشرت تایپی یاد شود و بی‌اطلاعی از همدیگر بیشتر از چند ساعت نباشد بنابراین می‌توان از تماس تصویری استفاده کرده و ابراز محبت کلامی همواره معمول شود و شوخ‌طبعی به‌عنوان یک ضرورت ارتباطی مدنظر باشد.
منبع: خبرگزاری ایسنامنبع: آفتاب
کلیدواژه: روابط عاطفی روانشناسی اعضای خانواده روابط عاطفی گوش کردن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۴۵۴۹۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دستگیری قاتل سه نفر از اعضای خانواده در شادگان
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، سرهنگ سید قاسم موسوی با اعلام این خبر اظهار کرد: روز گذشته (۷ اردیبهشت ۱۴۰۳) به‌دنبال وقوع قتل سه نفر از اعضای یک خانواده با سلاح شکاری در یکی از مناطق شهرستان شادگان، دستگیری قاتل به صورت ویژه در دستور کار پلیس آگاهی قرار گرفت.
وی افزود: کارآگاهان پلیس آگاهی با تسلط اطلاعاتی در کمتر از ۱۰ ساعت محل اختفای قاتل را شناسایی و با هماهنگی مرجع قضائی در عملیاتی ضربتی او را دستگیر کردند.
فرمانده انتظامی شهرستان شادگان با اشاره به اینکه از مخفیگاه قاتل سلاح به کار رفته در قتل کشف شد، تصریح کرد: متهم در تحقیقات پلیس ضمن اعتراف به قتل ارتکابی نیز انگیزه خود را اختلافات خانوادگی و مالی عنوان کرد.
سرهنگ موسوی بیان کرد: متهم پس از تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی تحویل داده شد.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است